Carnitin gavner dit hjerte, dine muskler og din hjerne Carnitin blev opdaget i begyndelsen af ​​dette århundrede, men det var næsten glemt blandt biokemikere indtil dets betydning i fedtsyre stofskiftet blev etableret 50 år senere. I de sidste 30 år h...

Cøliaki og stofskiftet (Gluten allergi)   Et betydeligt antal patienter med autoimmun sygdom i skjoldbruskkirtlen har også cøliaki (gluten allergi). Forbindelsen mellem cøliaki og autoimmun sygdom i skjoldbruskkirtlen er kendt. Cøliaki og au...

Forbindelsen mellem D/B Vitamin og kolesterol   Der er en generel opfattelse af, at en kost med højt fedtindhold resulterer i højt kolesterol, hvilket forårsager forsnævring af arterierne, dele af blodkredsløbet samt hjertesygdomme. Beviserne til st...

Ikke alle har brug for glutenfri kost Gluten er et protein, der fi ndes i nogle kornsorter, især hvede, rug og byg. Gluten er det stof, der gør æltet dej elastisk. Du er i et dilemma. Du kan lide brød, men på den anden side ... Overalt hvor...

Soja og stofskiftet Soja bliver en stadig mere almindelig indhold i kosten. De, der ønsker at fokusere på at reducere deres indtag af kød eller dyrebaserede produkter, synes soja er et fremragende alternativ. Dette skyldes, at soja indeholder en hø...

Immunforsvar, Hashimotos og vitaminer Hvad gavner vores immunforsvar, og hvad skader det Din evne til at interagere med verden omkring dig og forblive sund afhænger i høj grad af den sunde funktion af dit immunsystem. Dit immunforsvar er ansvarligt f...

Kalium og stofskiftet Kalium er et mineral, der virker som en elektrolyt. Elektrolytter er naturlige salte i kroppens væsker og inkluderer bl.a. natrium, calcium, kalium, magnesium, klorid og fosfat. Forskere ved University of Surrey, under l...

Kigger vi på årsagerne til D Vitamin mangel? Næsten hver eneste ekspert anbefaler D vitamin. Mange mennesker tager D vitamin. Men hvad nu, hvis vi tager D vitamin forkert. Hvad hvis vores D vitamin kosttilskud ikke hjælper rigtigt. [Note: Husk...

Risici ved motion og kost, når du ikke er velbehandlet, eller når du ikke er i behandling, som stofskiftepatient Hvis du har stofskifteproblemer, er det ingen hemmelighed, at motion og en sund kost kan hjælpe med til, at bedre dine symptomer og fo...

Overvejelser om at tage kosttilskud og vitaminer/mineraler ved stofskifteproblemer Mange stofskiftepatienter mangler forskellige næringsstoffer og har brug for tilskud af forskellige vitaminer og mineraler. Men det er særdeles individuelt,hvilke b...