Vores negle og tegnene på sygdom

Vi forbinder sjældent sygdom med udseendet af vores negle, men de burde vi. Dine fingernegle kan give dig værdifulde sundhedsmæssige advarsler og signalere tilstedeværelsen af sygdom.

Tag et godt kig på dine negle. Hold din hånd i niveau med næsen omkring munden, ud fra dit ansigt og gransk hver enkelt negl. Kig på kurver, huller, neglebånd og riller. Tjek hvor tykke eller tynde de er. Notér farven på selve neglen, huden under den, og huden omkring neglen. Tjek din hukommelse – har dine negle altid set sådan ud.

Ændringer i dine negle og sygdom er forbundet, så noter eventuelle ændringer.

Misfarvede negle

• En sund fingernegl bør være pink med et strejf af rosa, og med hvide måner.
• Hvis dine negle er en kedelig farve, eller stribet med andre farver, kan du have et skjult sundhedsproblem.
• Grønne negle er et tegn på bakteriel infektion
• Røde striber ved negleroden er en advarsel om en hjerteklap infektion
• Blålige negle signalerer lavt iltindhold i blodet
• Skøre negle kan betyde vitaminmangel
• Hvide negle kan signalere leversygdom, såsom hepatitis
• Mørke striber i toppen kan være forbundet med både aldring og hjerteinsufficiens

Fortykkede negle

Du ønsker sandsynligvis, at dine negle er stærke, men hvis de ligner kløer, mere end andre menneskers negle, kan der være sygdom til stede

• Fortykkede negle, der kan signalere lungesygdom
• Tykke og ru rillede negle kan signalere en svampeinfektion
• Tykke og flækkede på langs og på tværs og buede negle, kan betyde stofskifte sygdom eller psoriasis
• Usædvanlig tykkelse, kan også være et symptom på at der er problemer med blodomløbet
• Allergiske reaktioner over for ny medicin, kan vise sig som fortykkede negle

 

Lagdelte skrøbelige negle

Som ikke skyldes neglelak eller hyppig håndvask

• Kan skyldesmangel på folinsyre, vitamin C og protein
• Kan skyldes kronisk underernæring

Vær opmærksom på hvad du spiser, bliv undersøgt for psoriasis, vær mere opmærksom på dit helbred generelt.

 

Skeformede negle

• Jernmangel
• Hemachromatosis, en leversygdom, hvor din krop absorberer for meget jern
• Hjertesygdom
• Hypothyroidisme (Lavt stofskifte)

 

Hullede negle

Huller og uregelmæssigheder i dine negle kan være, at du har stødt dem, men det kan også være et tegn på følgende:

• Psoriasis
• Bindevævssygdomme
• Alopecia Areata, en autoimmun sygdom, der forårsager hårtab
• Zinkmangel (når der dannes en linje tværs over midten af din negl)

 

Tørre skøre negle

Olie eller cremer virker ikke hvis du har problemer med dine hormonniveauer.

• Stofskiftesygdomme fører til sprøde, tørre negle, der knækker og deler sig
• Svamp kan forårsage tørre eller endda smuldrende negle

Både stofskiftesygdomme og svamp kan tage tid at behandle, du kan ikke umiddelbart se resultater.

 

Dine negle vil ikke være det eneste tegn på sygdom, så det er en god ide at søge lægehjælp, hvis du har andre symptomer

 

Det er ikke en god ide, at ignorere dine negle eller de sundhedsmæssige advarsler, de sender. Negle og sygdom er tættere forbundet, end du tror – tjek dine negle ofte, for at beskytte dit helbred.

 

Kilde:
Healthy Living
Udrag, frit oversat af Anett Kromann
Udgivet 26.06.2015
Opdateret 5.08.2021